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Material Details

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Title 疲れ・だるさがすっと軽くなる砂糖抜き習慣
Title (Reading) ﾂｶﾚ/ﾀﾞﾙｻ/ｶﾞ/ｽｯﾄ/ｶﾙｸ/ﾅﾙ/ｻﾄｳﾇｷ/ｼｭｳｶﾝ
Subtitle その不調、年齢のせいにする前に。ゆるやかに体と心を整えるヒント
Subtitle (Reading) ｿﾉ/ﾌﾁｮｳ/ﾈﾝﾚｲ/ﾉ/ｾｲ/ﾆ/ｽﾙ/ﾏｴ/ﾆ/ﾕﾙﾔｶ/ﾆ/ｶﾗﾀﾞ/ﾄ/ｺｺﾛ/ｵ/ﾄﾄﾉｴﾙ/ﾋﾝﾄ
Series ＴＪ　ＭＯＯＫ
Publisher 宝島社
Publication Date 2026.4
Number of Pages, etc. 79p
Dimensions 30cm
Price \1200
ISBN 978-4-299-07688-5
Content Description 白砂糖の代わりに本みりんや甘酒を使う、白米などは食べてよいなど、「ゆる～く」砂糖抜きを成功させるメソッドを紹介。なぜ砂糖が体によくないかを解説し、甘味の置き換えレシピ、おすすめの間食を掲載する。
NDC 9 498.583
NDC 10 498.583
Intended Audience 一般(L)
待機中

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Registration Number Library Book Place Call Number Category Restriction Status
181182682 Tamaho
Display医育
498.58 ﾂ General Books 　
91161636 Tatomi
Display数学・科学
498.58 ﾂ General Books 　 Checked Out
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